Oefenen met de Creatieve Grondhouding

Voor CVU zijn door Salomé Nobel een training en oefeningen ontworpen om door middel van theaterimprovisaties en meditatietechnieken je creatieve grondhouding wakker te houden.

Er zijn vijf onderdelen die samen de creatieve grondhouding vormen, met bijbehorende vaardigheden. Natuurlijk beïnvloeden ze elkaar sterk.

Play

Dagelijks je Creatieve Grondhouding wakker schudden

Op dagelijkse basis een kleine prikkel geven aan het bewust worden en ontwikkelen van jouw grondhouding? Ontdek hoe inspirerend dat is voor jou en je klas!

Voeg een van de onderstaande agenda’s toe aan je persoonlijke agenda, en ontvang iedere werkdag een mini-opdracht die je ongeveer 5 minuten kost om uit te voeren. De opdrachten zijn in eerste instantie bedoeld voor jouw persoonlijke ontwikkeling, in de overtuiging dat daarmee ook bij je leerlingen iets teweeggebracht wordt, hoe klein ook. Soms zijn de oefeningen echt bedoeld voor jou alleen, vaak kun je het ook met de klas of iemand uit je omgeving uitvoeren.

Je kunt kiezen uit 5 mixen die elk twee weken duren (10 opdrachten per mix).  Open de agenda in je browser via een van onderstaande knoppen en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je Google Agenda toe te voegen. Gebruik je een andere app? Gebruik dan de iCalbestanden die je verderop vindt.

  • Mix 1 - Rustig aan

    Deze mix is fijn om mee te beginnen. Je krijgt veel oefeningen om in het Hier en nu te komen. Dit ligt aan de basis van durven improviseren in de klas.  Genereer plezier met de klas bij de opdrachten die het Improviseren aanleren.

    Voor Google Agenda: open deze agenda in je browser en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je persoonlijke agenda toe te voegen.

    Voor andere apps: gebruik het iCall-bestand om toe te voegen aan je agenda.

     

  • Mix 2 - Inspiratie

    Vanuit een basis van in het ‘hier en nu’ zijn, inspireer je jezelf en de leerlingen in de klas om net even anders te kijken en te denken over de dingen om je heen. Traint: ‘Hier en nu’, Improviseren, Eigen creatief vermogen.

    Voor Google Agenda: open deze agenda in je browser en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je persoonlijke agenda toe te voegen.

    Voor andere apps: gebruik het iCall-bestand om toe te voegen aan je agenda.

     

     

  • Mix 3 - Spelenderwijs

    Deze opdrachten dagen je uit te spelen met je overtuigingen, je creatieve vermogens en de interactie met je leerlingen. Hij bestaat uit veel korte oefeningen om met de klas te doen. Zo train je én je grondhouding en divers creatief gedrag van je leerlingen. Traint: ‘hier en nu’, improviseren, en je eigen creatieve vermogen.

    Voor Google Agenda: open deze agenda in je browser en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je persoonlijke agenda toe te voegen.

    Voor andere apps: gebruik het iCall-bestand om toe te voegen aan je agenda.

  • Mix 4 - Verdiepen

    Deze reeks creëert inzicht in de kwaliteiten van jouw eigen grondhouding en hoe je die in de klas kunt inzetten. De oefeningen verdiepen je vaardigheden op gebied van: ‘Hier en nu’, improviseren continue reflecteren en je kennis van creatief gedrag.

    Voor Google Agenda: open deze agenda in je browser en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je persoonlijke agenda toe te voegen.

    Voor andere apps: gebruik het iCall-bestand om toe te voegen aan je agenda.

  • Mix 5 - Durven

    Kom maar op, denk je en je springt het diepe in!  Deze mix bestaat uit uitdagende oefeningen voor jezelf en de leerlingen. Je kijkt jezelf in de spiegel aan, krijgt energie en plezier van het durven doen!

    Voor Google Agenda: open deze agenda in je browser en klik rechtsonder op het + teken om de agenda aan je persoonlijke agenda toe te voegen.

    Voor andere apps: gebruik het iCall-bestand om toe te voegen aan je agenda.